News – Kurse
25-Tage Achtsamkeit Challenge – Lerne mehr Aufmerksamkeit für dich und deine Umgebung. Erlebe jeden Tag etwas Neues. Probiere es einfach …
Mindfulness
News – Wissen
Heute dreht sich alles um Körperbewusstsein und Bewegung. Was versteht man unter Körperbewusstsein und welche Bedeutung das Körperbewusstsein für Bewegungen? …
News – Workouts
Mit Ruhe und Entspannung in den Tag starten! Unsere neue Morning Routine kann dich dabei gut unterstützen. Folge dem Link und wirf …