EMOM Workout
In diesem Workout erwartet euch ein Ganzkörpertraining mit einer schweißtreibenden Trainingsmethode: EMOM. Die Abkürzung steht für “every minute on the minute” …
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Wie sinnvoll sind eigentlich Klimmzüge und was bewirken sie im Körper? Welchen Klimmzug trainiere ich zu Beginn? Dies und noch …
In diesem Workout erwartet euch ein Ganzkörpertraining mit einer schweißtreibenden Trainingsmethode: EMOM. Die Abkürzung steht für “every minute on the minute” …