Neu im Kursprogramm findet ihr den UCL Mix. Auf euch warten kurze und intensive Ganzkörper Workouts.
Jedes Workout besteht immer aus 3 Übungen der folgenden Kategorien: U = Upper Body (bzw. den Oberkörper), C = Core (bzw. die Körpermitte), L = Lower Body (bzw. den Unterkörper).
Für mehr Informationen geht es hier zu den Kursen.