NEU: UCL Mix

Neu im Kursprogramm findet ihr den UCL Mix. Auf euch warten kurze und intensive Ganzkörper Workouts.

Jedes Workout besteht immer aus 3 Übungen der folgenden Kategorien: U = Upper Body (bzw. den Oberkörper), C = Core (bzw. die Körpermitte), L = Lower Body (bzw. den Unterkörper).

Für mehr Informationen geht es hier zu den Kursen. Für einzelnen Workouts klickt hier.

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