Ab heute steht ein weiteres neues Programm aus der Welt des Faszientrainings bereit. Hierbei dreht sich alles um die Mobilität in den Unterarmen, rund um die Ellenbogen und Schultern.
Verspannungen in diesen Regionen beeinträchtigen eine stabile und gesunde Schulter und können zu Ellenbogenbeschwerden führen. Mit Hilfe der Übungen kannst du die Spannungen besser lösen und sorgst so für eine bessere Haltung und freiere Bewegungen.
Für mehr Informationen geht es hier zum Kurs.