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Yin Yoga

September 13 @ 7:00 pm - 8:00 pm

Beim Yin Yoga werden verschiedene Posen bis zu zehn Minuten gehalten. Im Fokus stehen aktives Stretching anstatt dynamischen Flows. Lasse dich in die Asanas fallen und entspanne komplett. Dein Atem soll dabei frei fließen. Komme ganz bei dir und deiner inneren Ruhe an.

Flow: ruhig und passiv

Geeignet für: Anfänger und Sportler, die an ihrer Mobilität arbeiten wollen

 

Meeting-ID: 619 880 671 7
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Details

Datum:
September 13
Zeit:
7:00 pm - 8:00 pm
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

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Veranstalter

Anjuly Rudolph
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