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Full Body Workout
19 Januar @ 18:30 - 19:15
0,00€
In dieser Einheit kann ein allgemeines Ganzkörpertraining erwartet werden. Währenddessen werden alle großen Muskelgruppen des Körpers angesprochen und gefordert. Die Einheit ist somit ein Mix aus Core Stabilität, Arm- und Beinkraft.
Tempo: langsam, kontrolliert, kraftbetont
Intensität: mittel
Meeting-ID: 377 275 4458
Kenncode: 885619
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